Hvis du nogensinde overvejer at prøve terapi, så vil jeg virkelig anbefale Azadeh. Jeg har lært en masse nyttige ting til at tackle mine personlige udfordringer og forstå, hvordan jeg fungerer i mine forhold. Hele forløbet har været en øjenåbner og jeg er så taknemmelig for de gode ændringer, det har skabt i mit liv.
Jeg tilbyder samtaleterapi og angstbehandling
Hvem henvender psykoterapi sig til? Det er vigtigt at understrege, at psykoterapi ikke kun er for dem med alvorlige psykiske lidelser. Det er en værdifuld ressource for alle, der ønsker at forbedre deres mentale velvære og personlige udvikling. Terapien kan hjælpe med stresshåndtering, relationelle udfordringer, selvaccept og styrkelse af evnen til at tackle livets udfordringer.
Uanset om du er erfaren inden for psykoterapi eller åben over for det som en ny mulighed, kan det være en vej til større balance og trivsel i dit liv. At vælge psykoterapi er et tegn på styrke og selvomsorg.
Psykoterapi: Jeg tilbyder et trygt og fortroligt rum, hvor vi sammen udforsker dine følelser, tanker og adfærdsmønstre. Gennem samtaler og terapeutiske teknikker arbejder vi sammen mod at skabe positive forandringer og styrke dit mentale velbefindende. Psykoterapien lægger vægt på at udforske og forstå de følelsesmæssige og kropslige oplevelser, som du har i øjeblikket og hvordan de oplevelser relaterer sig til tidligere erfaringer og relationer.
Angstbehandling: Lider du af angst, så tilbyder jeg specialiserede angstbehandling, der hjælper dig med at tackle og reducere angstsymptomer, uanset om det drejer sig om generaliseret angst, panikangst, socialangst eller specifikke fobier. Jeg anvender evidensbaserede metoder og skaber et støttende miljø, hvor du kan lære værktøjer til at håndtere og overvinde din angst