Mit terapeutiske speciale er…
- Barndomstraumer
- Behov / afgrænsning
- Ensomhed
- Selvværd
- Tværkulturelle udfordringer / identitet
- Relationer / kærlighed
- Angst
- Efterladte til selvmord
- Diagnoser; ADHD, OCD, autisme
- … Og alt midt imellem
Uanset årsagen til at du søger terapi, så vil jeg gennem nærvær og tilstedeværelse skabe et trygt rum, hvor du kan være dig selv, med alt det du indeholder.
Den oplevelsesorienterede psykoterapi ser individets oplevelser som nøglekilder til indsigt, selvforståelse og personlig vækst. I terapien vil jeg guide dig i udforskningen og udtrykket af dine nuværende følelser, tanker og kropslige fornemmelser, og skabe et trygt rum, hvor du kan dykke dybere ned i din selvforståelse.
En central del af denne tilgang er opmærksomheden på kroppens signaler og kropsoplevelser. Du vil blive opfordret til at være opmærksom på kroppens fornemmelser som en kilde til information om din indre tilstand og for at forstå, hvordan tidligere erfaringer kan påvirke dine kropslige reaktioner i nuet.
Vigtigheden af klient-terapeut-forholdet anerkendes også. Jeg vil være opmærksom på og reagere på de dynamikker, der opstår mellem os under sessionerne, hvilket giver dig mulighed for at udforske relationelle mønstre og eksperimentere med nye måder at være i relationer på.
Oplevelsesorienteret psykoterapi integrerer forskellige terapeutiske metoder som eksistentiel terapi, gestaltterapi, kropsterapi og mindfulness. Det er en dynamisk og interaktiv terapiform, der fokuserer på din unikke oplevelse for at skabe øget bevidsthed, personlig vækst og trivsel
Jeg oplever Azadeh som et meget varmt og nærværende menneske, som hurtig fik skabt et rum, hvor jeg turde åbne mig op. Hun har med sine professionelle spørgsmål hjulpet mig med at åbne op, fået mig til at tro på mig selv, at jeg er god nok, som jeg er. Jeg er blevet gladere og mere positiv i det daglige. Det har også gjort, at jeg kan slappe af i andres selskab og at jeg tør bidrage i samtaler
Maria, 27 år
Har du spørgsmål?
Du skal være tryg i dit valg af psykoterapeut. Har du derfor spørgsmål til terapien, eller ønsker at afklare om vores kemi passer sammen, så kontakt mig.
Hvis du skriver til mig, så tilstræber jeg at vende tilbage inden 24 timer.